En aquet triatló no hi han transicións, per lo que es pot recuperar una mica, pendre algun gel i a corre 12.5 km per muntanya amb un inici amb unes 300 escales i a partir d´aquí començava la montanya pura i dura amb 600 metres de desnivell positiu.
Vaig recuperant posicións i faig la posició 9º de 184 amb un temps de 1:18:44 a 9 minuts del campió de Catalunya de curses de muntanya i a 11min del campió del món de curses de muntanya al 2006.
Per últim vem fer un circuit de BTT de 15 km super técnics amb trialeres amb molta pedra solta i estretes.Sabent que havia fet molt bé en el nedar i en el corre, habia de fer una molt bona marca en bici per optar a pódium.Vaig sortir a tope per acabar apretant, jeje......posició 10º de 101 amb un tems de 49:57, cursa que va guanya David Alzina a 6 minuts i Agustí Roc a 5 minuts.
En la suma dels temps ja que hi habia gent que només feia una de les tres disciplines, doncs he fet la 2ª posició, la 1ª per l´Agustí Roc i la 3ª per Víctor Garanto.
Aquet es el meu primer podi d´una general i el meu segon podi ja que vaig fer un en duatló l´any 98´ però de categoría, mai de general.
Tot aixó es gràcies als entrenos que junt el company de club Jordi Bosch, 11º de la general ens fem día a día ......
Destacar tots els companys del CTG que hi anavem com el Jose Marín, David Sandoval "un toro", Ricard Reyes, Joaquim Reixach...enhorabona a tots...
1 comentari:
enhorabona mindundi!!
Es un plaer (ohhhhahhhmmmm...) compartir entrenos amb tu, així com les graelles de les curses!!! ;)
La liarem!!! jaja!
Publica un comentari a l'entrada