dimarts, 19 d’abril de 2011

ELS 10 DE LA LLAGOSTA

Aquet diumenge he participat als 10km de la llagosta, com a inici de temporada si així ho puc dir, ja que després de 8 mesos de parada, ja toca que engeguem motors.
La meva intenció era fer-la a 4 el km, i així ha sigut...amb el garmin qualsevol marca el ritme, p)
He acabat amb un temps de 40min11s, bé per l´estat en que estic, malament comparat amb els 37min que tenía fà 9 mesos enrrere.
Aprofitaré aquesta setmana santa per agafar kilómetres poc a poc, tornaré a tenir contacte amb la bici de carretera i a partir del mes que bé, a full !!!!! i a focalitzar els entrenos per al Half Challenge de Barcelona al Maig, i al Challenge de l´Octubre, del 2012, eh?!! que per cert no correré sol, oi Carles S.????

1 comentari:

Jordi Bosch ha dit...

el pròxim cop un 10000 a 36... ;)