dilluns, 16 d’abril de 2012

XVII Duatló carretera Castellfollit

310 duatletes ens hem reunit a Castellfollit de la Roca amb un fred de cullons per a fer un duatló sprint (5-20-2).
Aquesta era la 3ª edició que participava, la primera va ser l´any 1999, i com sempre el mateix recorregut i igual de dur.
És una prova en la que s´ha de calentar molt bé ja que els primers 2.5 km corrent ja són de pujada, i si t´agafa fred hauràs mort només començar.
El circuit de bici es bastant exigent, no hi ha qui xupi roda.Apart dels primers 5 km de baixada els quals s´agraeïxen, tot el reste són pujades i baixades durilles.I els últims 5 km també són de pujada...un infern si no ets bon ciclista!!
I els últims 2 corrents són un de pujada i un de baixada per la mateixa carretera asfaltada que creua el poble.
En general és una cursa sprint però bastant dura pel desnivell.
Els meus temps són els que esperava...poc a poc anant agafant ritme però falta molt per millorar...són el que tenen els parons de llarga durada.
En total un temps de 1h13min i per la meitat de la clasificació.
Pels triatlóns estarem a tope!!!!!! no ho dubto!!!!

Cap comentari: